Airex Balance-Beam

De Airex Balance-Beam is een dunne mat waar je op moet balanseren om je evenwicht te houden. De mat is geschikt voor oefeningen op de zij of oefeningen met handen en voeten. Training met de mat is goed voor je schouder-en heupgewrichten en voor de hele wervelkolom en bevordert de bloedsomloop, lichaamshouding, balans en het uithoudingsvermogen. De mat past zich helemaal aan je lichaam aan en kan veilig worden gebruikt doordat hij een noppenprofiel heeft aan de onderkant en dus niet weg kan schuiven. De mat bestaat voor 90% uit lucht wat het lastig maakt om je evenwicht te bewaren. Dit zorgt voor een uitdagende training en werk je effectief aan de coördinatie van je spieren en aan je kracht.