Nieuw
Krachttraining met oliedruk weerstand
Compacte krachtapparatuur zonder gewichten en zonder stroom, makkelijk te verplaatsen en in te zetten in de hele revalidatie.
Bekijk alle modellenOver krachttraining met oliedrukweerstand
Het klinkt simpel: kleine krachtapparatuur die makkelijk verplaatsbaar is en inzetbaar in het hele revalidatieproces. De ontwikkeling van de juiste oliedrukveren heeft lang geduurd, maar het resultaat is handzame apparatuur die toegankelijk is voor iedereen binnen de fysiotherapie of zorginstelling. De Circuit Trainers worden gemaakt door het Duitse Reinbold, dat al meer dan 50 jaar behandeltafels en krachtapparatuur ontwikkelt. De meest voorkomende bewegingen zitten in de complete circuit lijn en elk toestel is ook los leverbaar.
Hoe werkt oliedrukweerstand?
In plaats van een gewichtenstapel zit er een hydraulische cilinder in het toestel. De weerstand stel je in via een draaiknop in 12 standen en past zich aan de snelheid van de beweging aan: hoe sneller je beweegt, hoe zwaarder het voelt. Omdat er geen gewicht valt of terugveert, werk je vooral concentrisch en is er weinig kans op een schokbelasting. De meeste toestellen hebben twee draaiknoppen, zodat je de heengaande en de terugkerende beweging apart instelt en twee tegengestelde spiergroepen in één toestel traint.
Waarom past dit bij revalidatie en ouderen?
Lage instap en een zittende uitgangshouding. Geen gewichten wisselen, dus snel wisselen tussen patiënten. De beweging is op elk moment te stoppen. Zonder zware gewichten en zonder stroom verplaats je een toestel eenvoudig op de twee wielen. Samen vormen de toestellen een circuit voor groepstraining.
De Circuit Trainer lijn
Zeven toestellen die samen een compleet circuit vormen: Legpress, Legcurl-Extension, Buik-Rug, Shoulderpress-Pulldown, Adductie-Abductie, Rowing-Chestpress en Butterfly-Pressback. Je schaft de lijn compleet aan of begint met één of enkele toestellen en breidt later uit.
Wat zegt onderzoek?
Uit onderzoek van Takeshima e.a. (2004, European Journal of Applied Physiology) bij 35 ouderen blijkt dat 12 weken circuittraining met hydraulische weerstand en aerobe oefeningen de fitheid en spierkracht verbeterden ten opzichte van een controlegroep. Het gaat om een kleine studie, dus combineer dit met de richtlijnen in jouw vakgebied. Deze informatie is bedoeld voor zorgprofessionals en is geen garantie voor individuele resultaten. Raadpleeg altijd de gebruiksaanwijzing van de fabrikant.
De Circuit Trainer lijn
Bekijk alle zeven toestellen en stel je eigen circuit samen.
Nieuw
Nieuw
Nieuw
Nieuw
Nieuw
Nieuw
Compleet circuit: kracht trainen in je oefenzaal
Vraag advies over een compleet circuitWil je een circuit samenstellen voor revalidatie, ouderen of groepstraining? We denken graag met je mee over de toestellen, de opstelling en de ruimte die je nodig hebt. Neem contact met ons op voor advies.